【內容簡介】

橫跨2004-2018年,不同時區、不同崗位、不同夥伴,處於期盼未來,掙脫過去,當下使勁的樣子。

寫給所有年輕的你的心靈指南,更是送給所有同齡人的成長禮物。作者站在30歲的位置,總結、感悟及思考過往十年的歲月,在時間和空間交錯之中,一個字,一樁心事;一個符號,一個結局。

低頭,不是對現實屈服,而是思考從哪裡而起的倔強。仰望,是難得一次喘氣的機會,剛好回憶過去,偶爾發現未來。

【作者簡介】

劉同,青年作家,畢業於湖南師範大學中文系,現任光線影業副總裁。被譽為當下「最懂年輕人的作家」。代表作《誰的青春不迷茫》被評價為「影響了85後、90後,甚至00後」。

【閱讀動機】

書名命名的太好,讓我在誠品閒晃時,毫不猶豫自書架上取下並試閱,隨意翻閱幾章節後,也是一樣,毫不猶豫買下。

與其說,我這篇文章歸類於讀後感,但我認為「導讀」也許會更貼切,讓每個讀者能了解作者劉同在2004年(劉同當年為23歲)到2010年這段區間的成長紀錄。

當然,這本書不限於20–40歲區間的讀者閱讀,因為我認為,以「青春不迷茫」這個關鍵字為衡量標準,每個人的實際年齡數字、每個人的心智數字、每個人經歷過大風大浪的人生年齡數字,都會遇到迷茫、失去與狼狽不堪,不是嗎? 所以我特別喜歡劉同這句話~

青春不是一個年紀,而是一種狀態,你覺得孤獨就對了,你覺得無助就對了,你覺得迷茫就對了,誰的青春不迷茫?

■ 2004年-青春是什麼?(劉同23歲)

你覺得,回憶是青春嗎? 若回憶可以跟青春畫上等號,那伴隨而來的歡笑、眼淚、快樂、痛苦是甚麼? 劉同於書中表述,青春是我們無法用生命企及的彼岸,是用花香和幻想充滿我們的過去,是我們對過去生活的樂觀想像。而青春,真正的答案是-青春就是你自己(p30)。

在人生道路上,遇到形形色色的人,劉同卻認為「衣不如新,人不如舊」,因為熟識的老朋友即使對你說出的關懷話語,再輕、再平淡,但只要用心去聆聽,就能感受到這樣的話裡包含了很多的份量,不是一份友情、一句感謝就可以承載起來的,用心說出來的話,或許只有被恩澤的人才得懂吧(p28)。

我想,探友們應該都懂得~身為文字創作者,都是透過部落格的書寫文章來記錄人生的日常,或許歡樂、或許感傷、或許甜蜜,而我最喜歡劉同說的這句話了,因為探路客上每位探友互相串門子,都是一種美好的交流與交心~比起記憶裡的用便條紙來記錄愛,記錄人生,紀錄一切,如果周遭的人幫你一起回憶,超市也可以變成天堂(p37)。

■ 2006年-能鼓勵你的人只有自己(劉同25歲)

我小時候純真地以為朋友與同學會一直與你同在,就像是家人這般,但長大後,漸漸懂了,每個朋友都只是生命中的過客,只是下車時間的早或晚,沒有誰會一直陪伴你到最後。劉同於書中表述,總算明白,沒有甚麼事非得別人和你一起做不可,總有身陷絕境的時候,能鼓勵你的人也只有自己,我們都說要做追求夢想的人,最後往往才發現周圍只剩下自己(p95)。

在開始接觸何謂成熟時,你會跟我一樣嗎? 懷念過去、希望過去能再重現,我想這樣的人口百分比應該頗高,所以電視節目訪談上很常出現這個問題「如果可以回到過去,你會怎麼做?」作者劉同的文筆雖悠然,但卻傳遞出濃厚的感傷「人在時光裡走著,總以為如果有一樣的腳步,一樣的場景,一樣的心境,就會閃回多年前的那個畫面,重新把人生過一遍。以前爺爺家就是一條直通山上的馬路,一邊是房屋一邊是草地,從上至下。我常常從上走到下,然後再走上來。已經想不起那時走的心情,只是再繼續走一次,或許會遇到另一個自己(p108)」

■ 2010年-無論你走了多遠(劉同29歲)

親人的離別,最能讓人一夜之間想透許多事,對人生的輕重順位這件事有初步的判斷與想法。劉同在人生最後一個2字開頭的國曆生日接到爸爸的電話「80幾歲的爺爺過世了」。樹欲靜而風不止,子欲養而親不待,對於面臨死亡與生死別離,劉同說他已經有了新的認知「其實我這輩子也做不了甚麼大事,只要讓長輩覺得長臉和滿意,我就知足了。無論爺爺走了多遠,都走不出我的心裡(p226)」。(長臉意即為家人挣了面子)

與曾經相知相惜的另一半分開時,你會口出惡言? 還是成全對方? 新聞報導中,常聽到其中一方怨懟地控訴對方虛偽、當時被他蒙蔽雙眼的言詞,劉同對於感情分裂,有不一樣的詮釋「我一旦離開你,當下的我就不是認為的那個我了,因為當時我在乎你,我才顯得那麼卑微,那麼敏感,那麼熱烈期盼。可一旦失去那種在乎,你是誰都與我無關,當初我的種種其實都是泡影,也是虛幻,更是煙火(p263)」。

■ 2014年-有些苦不值得抱怨(劉同33歲)

在中國,從其他地方來到北京謀生活卻沒有北京戶口的人群,彷彿是漂泊在北京的外人,也就是大家常說的「北漂」。對於劉同而言,北漂讓他找到了展現自我的捷徑、漸漸知道自己要的是甚麼而開始學會說不、因為更多陌生人的信任而重新認識自己,換句話說,因為有了北漂的選擇,讓人找到一個接近於真實的自我、可以自己掌握生活。但北漂一開始都是苦的,作者在書中分享一段話~

有人對馬雲說,我佩服你能熬過這麼多難熬的日子,才有今天的輝煌,你真不容易。馬雲說:熬那些很苦的日子一點也不難,因為我知道它會變好,我更佩服的是你,明知道日子一成不變,還堅持幾十年如一日的過,換成我,早瘋了(p378)。

忘記在哪篇文章看到這段話,我認為極適合作為本文的結論~

不管走不走得到目的地,

旅程本身,就是天堂。

The journeyl is everything!

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【內容簡介】

連我都能跑了,妳一定也可以! — — GinOy 歐陽靖

RUN! GIRLS RUN!

在開始跑步之前,我以為自己什麼事都做不到,直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里…我才發現,自己原來有這麼大的力量。

我曾經胖到70幾公斤,也因為重度憂鬱症、厭食症瘦到皮包骨。我曾經對生命絕望,曾經自卑而懦弱,曾經看不到陽光。但因為遭逢生命的重大轉折、親人的逝去,我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項。

喜歡跑步的朋友們舉個手🙋🏻🙋🏻🙋🏻~~哈哈

因為凱樂蒂我有跑步的習慣,所以特別喜愛歐陽靖的這本書,想當然,在撰寫讀後感更能一氣呵成,是我目前寫過的讀後感最快速的一篇,哈~~

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【內容簡介】

「快思」與「慢想」是我們腦中的兩位主角。它們大部分時候是朋友,有時是敵人,更常一起並肩打仗!

我們何時要相信直覺?何時要對抗直覺與偏見,召喚所有理性出來打仗?我們總以為能駕馭自己的思考,事實上,人們的行為常常受到未知因素所影響。我們對思考的機制充滿假設與誤解,又很依賴直覺的感知和記憶,常常做出因個人偏見導致的錯誤決策。

閱讀本書就像是一趟心智突破之旅,康納曼有如一位稱職的導遊,沿途為我們解說思考到底是怎麼一回事,系統1(直覺式思考)和系統2(邏輯式思考)這兩個主角在各種心理劇碼中如何搭配分工。

康納曼重新詮釋了決策與判斷、風險、幸福和財富的關係,推翻了經濟學對人的決策是理性的假設,更首度披露「直覺偏見」和「邏輯捷徑」如何在不知不覺中,決定了我們自以為愜意的生活與社會樣貌,也將徹底改變你對思考的看法。

【作者簡介】

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【內容簡介】

校園職場、異地起居、感情錯失、親人告別……

十年的體驗,濃縮成一本書。

王文華最深刻自剖的一次書寫嘗試。

前五年,他在美國最大的金融資訊集團Dun & Bradstreet公司,派駐紐約、東京、佛羅里達。後五年,他在台灣的迪士尼電影公司和MTV電視台。

十年中,失敗多過成功,羞辱超過光榮。他做錯了什麼?學到了什麼?都寫在書中。

繼《史丹佛的銀色子彈》後,另一本求學職場的勵志文集。

有人說,王文華是職場和愛情專家,這一次,「專家」寫出了自己的掙扎。

當我看完整本書、再次重新整理思緒後,腦袋第一秒跳出的是這句話:

成熟,就是能承受很多不確定的事情並存在生活中,但晚上仍能睡著,起床後仍能興高采烈地去處理每一件事。

成熟,就是能承受快樂和悲傷並存在生活中,該快樂時不悲傷,悲傷過後也能自己快樂回來。

而這一切承受,不是為了自己,都是為了別人。(p67)

王文華老師會寫下這段話的緣由是當年他單身在紐約工作,老闆Paul的太太不幸罹癌,這是王文華老師第一次親身體會老掉牙的真理「人生不公平」。

在Paul身上,王文華老師看到了兼顧家庭與工作的辛苦:要常跑醫院看太太、職場上的重擔與事務繁忙(有時要紐約東京來回飛,再加上那時候通訊科技不像現今這樣發達,王文華老師常為了要送一份文件給Paul,從公司出發要開2小時的車去醫院,開一趟就覺得很煩很累,但Paul卻得三天兩頭跑醫院)、要轉換心態去陪伴家中三個小孩等,但從沒看過Paul抱怨、沒看過他喊累、也沒看過他問人生公不公平。

每天一早,Paul總是能像熊一樣威風凜凜出現在公司,一坐在辦公桌就開始積極地在筆記本上規劃如何開發新客戶。

在他身上,看到了職場的拚、做sales的熱情、兼顧家庭工作等責任的彈性和韌性;在他身上,看到了「甚麼是成熟的男人」。

當年王文華老師年僅29歲,幾年後當他爸爸生病,開始在公司、醫院間奔波、遇到困難抉擇時,王文華老師總會問自己「Paul會怎麼做?」那時候,他才開始學會做成熟的男人。

當我看到這段話,我想起日本第一男公關Roland對於年齡有不一樣的詮釋「年齡,只能告訴我們活了多久,無法告訴我們是怎麼活的吧?」,是的,年齡只是一個數字,關鍵在於「成熟度」。

漫長人生,每個人都有自己的課題,旁人無法干預、無法協助,你只能坦蕩蕩地面對每一個難關、坦蕩蕩地喜怒哀樂、誠實地面對自己,對我而言,這就是我詮釋的「成熟、淡然與釋懷」。

但是,在面對一波一波未知的未來,又有多少人能挺身走過? 在夜裡能安眠? 在白天依舊充滿幹勁與熱情? 如何接受挫折、永保樂觀? 不同身分別所承受的這一切,大都是為了別人…..

我想起了星雲法師「觀自在」的真理詮釋,只要自己內心自在了,一切自然就都能自在了! 內心自在,才能真正成熟

星雲法師說「觀自在」是觀世音菩薩的另一個名號,但事實上,觀自在也不一定是觀世音菩薩,而是我們每個人,我們自己就是觀自在。你能自在,就能像觀世音菩薩。如何才能做個名副其實的「觀自在」呢?

一、觀事自在:好事、壞事,都能自在;大事、小事,都能自在;難事、易事,都能自在。所謂家事、國事、天下事,尤其人事,無理的、冤屈的、難堪的。假如你對任何事情都能舉重若輕,迎刃而解,不逃避現實,凡事都能勇敢面對,處理時更能得心應手,那你就會自在了。

二、觀人自在:所謂自在,也不是要你天天跟壞人打交道,和惡人混在一起;重要的是你能認識善惡,知道好壞。所謂「人心不同,各如其面」,人性不同,千奇百怪,你在芸芸眾生中,都能與人為善,不受傷害,不就可以自在了嗎?

三、觀處自在:有的地方是正人君子聚會之所,有一些是雞鳴狗盜之輩雜處之地。你處身其中,都能自在嗎?假如你都能隨遇而安,不計何處,都能不露厭惡之情,雖然你可以有另外的選擇,但是一時的處境,你都能忍耐不計較,你就能自在了。

四、觀聲自在:如果能夠在喜怒哀樂、悲歡離合、談笑謾罵,乃至一些詆毀諷刺、奉承讚美的聲音中,都能不失去自在的心情,那你不就是觀自在了嗎?

五、觀理自在:世間上的道理,所謂天理、地理、人理、物理、事理、心理,每一個人都執著自我之理,所以「公說公有理,婆說婆有理」。甚至有一些人,明明無理,他要強辯其理。有錢有勢的人,他們都認為自己有理;不管有理無理,道理只在自己的心中。如果你處在紛亂吵雜的說理當中,一樣能安然自在,你就最有理了。

六、觀心自在:我們每一個人都有一顆心,心最喜歡管閒事了。你榮華富貴,我心生羨慕,但又不能擁有,就感到不很自在;你聰明伶俐,總是受人讚美,而我不能,所以心生嫉妒,也非常不自在。我們的心每天跟隨世間不斷的翻滾,起心動念;我們在得失、有無、是非、貧富之中,時而懊喪,時而快意,都非常的不自在。光是一個「觀自在」,就夠我們一生學習的了。(ref. 2)

每個人都是從失去與失敗中,蛻變,然後成熟~

【參考資料】

1. 開除自己的總經理,作者王文華

2. 星雲大師文集

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【內容簡介】 作者:戴西.魏德蔓 離開校園多年後,文憑、理論都不再重要。面對困難的抉擇時,我總會想起那一席話,讓我重新看見人生中該有的勇敢、價值、無限的可能…… 哈佛商學院有個悠久的傳統,在每一科的最後一堂課,教室裡聽不到個案研究討論,也見不到學生爭相發言的情景,只有任課教授對著台下的學生,說一段文憑也給不了的人生智慧。 這一堂課告訴你,漫漫人生無論走向何方,都別忘記自己的價值理念,面對抉擇,務必忠於它、守住它 — — 記得你是誰。 ■ 體會生命最脆弱的一刻 講師簡介:翟庫馬教授專攻製造學,於1976因研發世界第一套集複合式工廠、電腦連線生產控制及產品配銷的製造系統而聲名大噪,本身除了是哈佛商學院教授,也是一名登山專家,但不幸於厄瓜多爾山間罹難,享年53歲。 因自小在印度長大,經常從家鄉馬德拉斯出發,到北山區去滿足登山熱。於1966年暑假,登上喜馬拉雅山綜覽天下,但卻在昏暗光線、準備下山之際,為閃躲雪簷而不小心雙腳打滑,讓自己跌下了約9百多公尺的高度,雖僥倖生存,但雙腿劇痛、皮膚布滿血絲與傷痕、受到驚嚇而頭腦昏沉,他明白自己要折回原路根本不可能,只能繼續往下走,所以他白天走、晚上也走,伴隨他的只有恐怖的孤寂與絕望,在神智漸漸不清的時候,他終於抵達一塊空地,倚立在中央的是一間小茅屋,耗盡力氣的翟庫馬教授當場昏倒。

<自我成長>記得你是誰:哈佛的最後一堂課📙讀後感
<自我成長>記得你是誰:哈佛的最後一堂課📙讀後感

【內容簡介】

作者:戴西.魏德蔓

離開校園多年後,文憑、理論都不再重要。面對困難的抉擇時,我總會想起那一席話,讓我重新看見人生中該有的勇敢、價值、無限的可能……

哈佛商學院有個悠久的傳統,在每一科的最後一堂課,教室裡聽不到個案研究討論,也見不到學生爭相發言的情景,只有任課教授對著台下的學生,說一段文憑也給不了的人生智慧。

這一堂課告訴你,漫漫人生無論走向何方,都別忘記自己的價值理念,面對抉擇,務必忠於它、守住它 — — 記得你是誰。

■ 體會生命最脆弱的一刻

講師簡介:翟庫馬教授專攻製造學,於1976因研發世界第一套集複合式工廠、電腦連線生產控制及產品配銷的製造系統而聲名大噪,本身除了是哈佛商學院教授,也是一名登山專家,但不幸於厄瓜多爾山間罹難,享年53歲。

因自小在印度長大,經常從家鄉馬德拉斯出發,到北山區去滿足登山熱。於1966年暑假,登上喜馬拉雅山綜覽天下,但卻在昏暗光線、準備下山之際,為閃躲雪簷而不小心雙腳打滑,讓自己跌下了約9百多公尺的高度,雖僥倖生存,但雙腿劇痛、皮膚布滿血絲與傷痕、受到驚嚇而頭腦昏沉,他明白自己要折回原路根本不可能,只能繼續往下走,所以他白天走、晚上也走,伴隨他的只有恐怖的孤寂與絕望,在神智漸漸不清的時候,他終於抵達一塊空地,倚立在中央的是一間小茅屋,耗盡力氣的翟庫馬教授當場昏倒。

醒來的時候,一位矮小的婦人幫他清洗傷口、端來食物和水讓他恢復體力後,揹著他下山走到附近的村落,請村幹事答應用一頭驢子把他送往設有大醫院的村莊,得知他沒有性命之虞後,這位婦人拒收任何金錢報答,就轉身離開了。

翟庫馬教授在療傷過程中體悟到,登山狂熱讓他爬上世界最高峰,而山難事件卻使他登上最高點,重新塑造的新的人生觀:

認清你們在世界上所佔的優勢地位,還有熱心奉獻的老師和關懷子女的父母次給你們的福分。最重要的是,當許許多多好運降臨到你們身上時,也要以感恩的心情迎接繼起的責任。

成功來自幸運,也帶來義務。造福他人,自己也能登峰造極。(p49)

■ 兩個真正的我

講師簡介:泰德羅教授在哈佛大佛熱心投入商業史課程,著有<影響歷史的商業七巨頭>,曾獲商業週刊列入2001年十大暢銷書之一。

泰德羅教授於獲得終身教職之前,與已故教授艾索斯對談,他告訴泰德羅教授「不需要保有自我,但必須做到表裡如一」,艾索斯教授的論點是強調「身分」的平衡,創造並維持上班時的自己和居家時的自己之間的差別。

如果把自我赤裸裸地帶進職場,等於是把自己攤在陽光底下,很容易成為別人攻擊的目標,但如果培養「表裡如一」的個人風采,可以幫自己擋住職場上的明槍暗箭。

要怎麼做?

泰德羅教授建議可以在公私生活中間拉上一道紗簾,可以讓公私生活不需分割即可同時存在並獨立,若具有高超的表達與展現力,這道紗簾還能讓人隨心所欲將「真實的」自我融入職場的自我。而唯有透過這個紗簾,才能保護自己的內在空間、保有自我。

而如果想在世界上生存,除了要有絕不輕易退讓的強硬態度,也應該保有一點柔軟的心。

■ 你比自己想像的更有能力

講師簡介:傅蕾教授專事研究服務業的顧客滿意度、營運效率和公司利潤會受到哪些因素影響,除了在哈佛開設研二選修課「服務業營運管理」,也常在<哈佛商業評論>、<管理科學>等期刊發表文章。

傅蕾教授原本想當個籃球教練(他坦承自己於求學期間對課業完全不感興趣,經常翹課),但因為發生意外摔斷了膝蓋,再也不能當運動員了,經歷過多次手術後,他重新檢視自己的個人前途,在因緣際會下他接下教職,當他看穿學生不懂的地方,並跟他們一起跨越障礙、解決疑問,傅蕾教授找到一種不可思議的成就感,也就是說他找到了自己的「一刻鐘機會」,讓自己發揮巨大影響力的那一刻。

從那時候起,他就以教書為職志。

傅蕾教授認為:

能被賦予崇高的標準、得到領導他人的機會,是一種榮幸,所以應該以感激的心情珍惜每一個實現這些期望的機會。

建議每個人還要更上一層樓,找到屬於自己的「一刻鐘機會」,讓自己發揮巨大影響力的那一刻,不管是教書、寫作、組織公司、管理企業、訓練球員,或聆聽意見都要這麼做,把它當作滿足崇高期望-享受恩寵-的工具。(p185-186)

■ 記得你是誰

講師簡介:柯拉克教授於榮任哈佛商學院院長期間,不斷擴充科技設備、研究計畫等,使商學院的風貌產生了一些變化。現為楊百翰大學愛得荷分校校長。最令人佩服的是他總是以專注的衍伸凝視聽眾,讓台下的研究生或企業家願意洗耳恭聽。

雙親相繼蒙主召喚,但他們對柯拉克教授的教誨與告誡卻一直長留在他心中。

柯拉克教授的母親用滿腔活力的熱情,彌補了她嬌小身型的不足,對子女的期望甚高,每天早上在柯拉克教授要出門時,母親都會叮嚀他:

你要記得所有為你努力工作、犧牲自我、讓你能過現在這種日子的人。走出家門後,不要忘了自己的責任、家人的名譽、爸媽的期望和夢想。也不要忘記你有光明的前途,美好的機會就在眼前,你可以讓世界變得更棒。(p244)

柯拉克教授明白,母親說「記得你是誰」這句話的意思是:

我相信你,希望你去追求光明的前程,把握眼前的機會,實現改造世界的願望。(p246)

而柯拉克教授的父親與母親的性格是天差地遠,溫和、冷靜、沉默、有耐心,在猶他州一座偏僻的農場長大,是家中第一個上大學的人。年少時期是一位牛仔,雖然後來離開牧場去外地求學,脫離了牛仔生活,但卻從牛仔生活體悟出人生道理「要騎著馬兒上高原」,他不要柯拉克教授只會待在環境安定的山谷或是只專注眼前的事物。後來柯拉克教授明白父親這句話的涵義:

人要高瞻遠矚,應該走出生活裡的山谷與陰影,進入一望無際的高原,然後沉浸在那兒的陽光裡,讓靈魂翱翔,讓風吹拂頭髮,讓內心充滿偉大的夢想,讓生命、生活和蛻變的熱情恣意奔放。(p248)

父母的告誡讓柯拉克教授在面對人生的抉擇時,讓他沒有忘記自己是誰,以及他所懷抱的希望與夢想,也看到了自己想去的高原。

而柯拉克教授在這堂課送給學生的忠告,我想也是每位工作人最需要的心靈雞湯:

做明智、正確的選擇,找到可以為你們指引人生方向的基本原則及價值理念,然後忠於他、守住他。

記得你是誰,要騎著馬兒上高原。(p251)

僅以本篇文送給每一位在職場上辛苦打拼、追尋理想與夢想的朋友們~

記得你是誰 記得你的信仰

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德國對於二戰後的難民是張開手臂表示歡迎,曾在新聞上看到記者採訪表示歡迎的德國民眾,是因為想為二次大戰期間納粹的暴行贖罪。這幾天偶然看到陳文茜老師的這部影片,讓我更想藉由這本書的讀後筆記與心得來分享德國為何願意接納難民~

(擷自陳文茜YouTube)

■ 梅克爾呼籲歡迎難民

梅克爾在2015年的例行記者會,向在場的兩百多位國內外記者表示自己的立場,面對死裡逃生的難民表達善意,根據德國憲法有申請庇護的權力,呼籲德國民眾要尊重每一位難民的尊嚴,並以德國的憲法人道精神感到驕傲。

根據統計,來德國申請庇護的人數比歐洲其他國家加總起來還要多的原因之一是難民受到的人道待遇有關。也就是說,德國的憲法《基本法》規定,受政治迫害的人在德國享有庇護權,全國的收容所根據《難民法》運作,提供的生活照顧都大同小異。

全球共有143個國家簽署《日內瓦公約》,包含德國,向國際社會承諾願意保護受到政治迫害或是戰爭而流離失所的難民,唯有德國在難民政策上比較寬鬆,不像匈牙利警察會向難民丟擲食物等。

根據作者林育立先生採訪的慈善團體AWO(工人福利)柏林負責人諾瓦克表示,這應與德國《基本法》人性尊嚴有關,鑑於納粹迫害人權的歷史教訓,德國在《基本法》第一條就強調「人之尊嚴不可侵犯,尊重及保護此項尊嚴為所有國家機關之義務」,這也是梅克爾在2015年宣布德國以人道為重,願意接納滯留在布達佩斯的難民。

■ 走前人沒走過的路

梅克爾對難民危機清楚表態,她曾說過

「走前人沒走過的路,只要能勇改排除障礙,德國人一定能辦得到!」

也因此,在難民穿越過奧地利、陸續抵達慕尼黑火車站,德國的慈善機構與民眾在站內分送食物、拉起布條表示善意與歡迎、醫療團隊隨時待命,德國人敞開心胸迎接難民的畫面傳遍全世界。

■ 二戰難民潮帶來社會暴動

二戰帶來規模最大的難民潮,引起部分德國民眾的反感,除了在社群媒體發布敵對仇恨的言論,也會對暴力攻擊難民。而在2015年跨年夜,科隆街頭出現大規模的性侵案,涉案者大多來自北非難民,除了德國人心惶惶,也加深德國人對難民的排斥與對立關係。

根據作者表示,數起刑事案件讓促使成了仇外運動「反對西方伊斯蘭化的歐洲愛國主義者」與極右民粹政黨「德國另類選擇黨」等導火線,讓越來越多德國人把難民跟恐怖分子畫上等號。

■ 被孤立的德國

由敘利亞內戰所引起的難民潮,導致歐洲國家不願遵循歐盟運作的基本精神「團結和互助」,不是把收容難民的重擔推給難民最早上岸的希臘和義大利,不然就是在邊境拉起鐵絲網,拒絕接受歐盟執委會與德國倡導的難民分配機制,在這一些拒絕釋出善意的歐洲國家中,德國越發孤立,但梅克爾自始至終未改變初衷。

■ 德國對難民的收留與庇護設有SOP

在柏林西郊的火力發電廠附近,有幾棟的白色貨櫃屋,根據作者表示這些是德國尋求庇護的難民最早的落腳之處。

做事嚴謹的德國政府對難民的收留與庇護有一個SOP:

難民入境後先登記 ➔ 警方把難民分配到收容所安置 ➔ 難民向聯邦政府在各地負責難民事務的分支結構申請正式的難民身分。

在這裡,可再區分為三種狀況:

❶ 身分未批准前,難民只能先待在收容所,德國政府會照顧他們的日常生活,難民每個月還有約4000元台幣可以使用。

因政治迫害與戰爭的難民,九成以上都可以通過資格審查,得到為期三年的難民簽證,在搬到比較舒適的難民住宅,找到工作前政府會按月補助一萬元的生活費;若德文有一定程度、五年內也能賺錢養活自己,就能在德國定居了。

❸ 若是來自比較平靜的國家如阿爾巴尼亞,來德國只是為了得到比較好的生活品質,有九成的機率會被拒絕申請難民資格、然後再遣送出境。

■ 德國公民自動伸出援手

根據作者觀察,德國足以面對二戰難民潮,最強而有力的是德國公民自主伸出援手,以柏林為例,可以看到民眾捐贈食物與衣物,慈善團體發送嬰兒車和陪小孩玩,難民常去的地方也會有人準備好插座和網路,方便難民用手機在逃難時可以定位與家人聯繫。

德國政府也推出「抵達Ankommen」的手機軟體,讓難民能夠學德文、熟習德國社會的禮儀。

■ 德國史上第一部融入法

在2015年德國照顧難民的支出高達七億元台幣,德國的重點改以如何協助難民自食其力,因此在2016年8月開始實施《融入法》,也就是說,難民可以免費上600個小時的德文課、100個小時的導航課(認識德國歷史、兩性平等、信仰、自由…),接受職業訓練也可以得到政府補助。

■ 德國人是誰?

作者在本書中,下了這個標題,個人覺得很耐人省思,因為必須老實說,德國早就是一個移民國家,按照穆克勒學者(柏林洪堡大學的政治著名學者,精研西方歷史)的說法,有1/5的國人就有外國血緣,已經無法用基因和出生地來定義德國人了。

穆克勒學者指出,社會會隨世代交替,平均每25–30年重新尋找自己的定位

1945年戰爭結束後的德國是重建的一代,他們用戰爭的回憶來定義自己。

1968年學運世代,以自我批判來成長。

1989–1990德國人接受兩德統一的洗禮。

而歷經25–30年後的現在,德國人因為這批難民潮,來思考德國未來的價值與重新定義自己。

穆克勒學者於著作《新德國人:未來就在德國眼前》肯定這一波難民潮,將會是德國翻轉的契機,因為繁華城市的發展動能都是是來自出外打拼的移民,因此在德國定居的難民將成為德國未來數十年的發展基礎。

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【內容簡介】

成熟與幼稚之間的差別不在年齡,而在安放情緒的能力。學會「和自己相處」,從「我」了解「我們」,各種好關係就會隨之而來,而這一切只需要開始跟自己說:「我要,就能!」

想要自己更好,你得先疼惜自己。你要充當「慈母」的角色,安撫自己內心焦躁的負面聲音。

感受到壓力時,停下來面對這個情緒,不要直接躲入慣性的逃避行為。

透過了解你的內在小孩,學會既維持自己的獨特個性,又修正自己不理想的行為,當我們能自處,也能與別人好好相處時,那些原本擋在路上的絆腳石,將會成為向上爬的台階。

放慢你的心,打開這本書,你會更好的。

【閱讀動機】

2020~迄今,新冠肺炎疫情對全世界帶來衝擊與巨大影響、改變了每個人的日常,但也因為宅在家防疫,多了和自己、和家人相處的時間。這段時間蠻常看到新聞報導:

❶ 很多人長期居家防疫悶得慌,除了看劇、打電動、划手機,不曉得還可以幹嘛?

❷ 跟家人朝夕相處,增加許多摩擦

❸ 不知道怎麼跟自己相處

劉軒老師在本書中以這幾年熱門詞為主題(例如:情緒勒索、玻璃心、冒牌者症候群…)、探索痛點,並以社會大眾能理解的生活化方式來闡述這些行為背後的原因。當你了解行為背後的動機或原因,你就可進一步設定自己想改變的意圖與信念,讓自己活得更好更自在!!

非常喜歡劉軒老師在自序的一段話👉️

積小成大、滴水穿石,想要成為更好的自己,只要每天挪出一點點時間,把腦波調頻在「好好自處,也要跟別人好好相處」的方向。一切只需要開始跟自己說:「我要,就能!」

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【閱讀動機】

這一本是電影「我就要你好好的」原著(我一直覺得電影名的英翻中都不是很到位),當時在電影院看到女主角願意支持男主角進行安樂死的決定,並在最後陪伴左右,深為感動(另一種說法就是電影院當時聽到很多用衛生紙擤鼻涕、擦淚水的聲音,哈)

當我閱讀這本原著時,作者JOJO MOYES在描述愛情的各種面向與挑戰,令人折服也為之動容,相信一定不少人看過這部電影,那我也強烈推薦大家要看這本原著~~大推指數★★★★★

備註1:JOJO MOYES於2016.07也出了一本關於女主角露薏莎的time reset人生旅程重新啟航的新書「你轉身之後after you」

備註2:探路客也是讓人挖掘自我潛力的平台,促使我第一次嘗試寫書摘,期許自己未來可以把看過的電影小說寫成書摘來做紀錄與分享~

【兩人相遇】

威爾在磅礡雨勢中被一台車以超乎想像的速度逼近並撞暈,醒後,因傷及脊椎所致四肢癱瘓,僅單邊手臂能小幅動作,終其一身要在輪椅上度過。

露薏莎原本在咖啡廳工作,日子一成不變,但老闆法蘭克規劃要回澳洲再加上當地城堡裡要開自己的咖啡廳了,所以法蘭克決定要停止營業,換言之,露薏莎失業了!! 為求生計,露薏莎參加求職中心的面談,意外變成了威爾的專屬看護。兩人在第一次見面時,威爾強烈排斥有看護照顧,兩人第一次見面時,威爾還表演一場震撼教育,故意發出不屬於地球生物的呻吟聲與扭曲五官來嚇唬露薏莎。初期兩人相處,威爾對露薏莎極度不友善、可以說是面無表情,甚至叫露薏莎在他身邊照顧時,不要那麼多話!!

但露薏莎在剛開始的兩周觀察發現,威爾似乎很堅持要過著和以前南轅北轍的生活,眼神空洞、不修邊幅,雖然威爾對露薏莎不友善,但露薏莎也漸漸對他產生同情之心,因為她明白威爾的狀況不只是困在輪椅上或是失去行動自由,而是永遠失去自己的尊嚴與健康。

【兩人關係好轉】

威爾前女友愛麗西亞來訪告知要與他好兄弟魯伯結婚的當天,威爾與露薏莎發生嚴重口角,露薏莎忍無可忍回嗆,威爾似乎不習慣有人對他唱反調,當下有點震驚了,但自此之後,威爾依舊對露薏莎酸言酸語,而露薏莎也會回嘴,兩人雖然針鋒相對,但卻是比較適合雙方的相處模式,因為露薏莎發現自從威爾出車禍後,大家對他小心翼翼,怕搓到他的傷痛處,但唯有露薏莎對他出言不諱甚至故意頂撞他,威爾反而可以鬆一口氣,而納森(威爾的醫療照護)也察覺到威爾比較有笑容了。

【意外聽到威爾決心要在六個月後接受安樂死】

威爾很難得同意讓露薏莎為他刮鬍子、剪頭髮,或許此時的露薏莎對威爾漸漸產生好感了,因為露薏莎希望威爾能開心、希望他的臉龐能夠卸掉焦慮不安,但在當日露薏莎卻意外從喬琪(威爾的妹妹)口中得知威爾做出要安樂死的決定,而威爾母親要在最後的6個月內讓威爾回心轉意、改變想法。深思熟慮後,露薏莎想用自己的力量來扭轉威爾的負面想法。

【參加前女友婚禮,威爾同意露薏莎的度假邀約】

威爾回心轉意,決定出席前女友愛麗西亞與曾經的好兄弟魯伯的婚禮,威爾不改性子,原規劃要找露薏莎在婚禮上突然上演腦性麻痺那一場戲碼,但被露薏莎嚴厲制止,威爾只好壓低聲音抱怨「掃興鬼」變安分了!!

當前女友愛麗西亞與威爾致意,感謝威爾願意出席,威爾已能心平靜和地送上祝福,即使露薏莎發現威爾的眼中有點悲傷但似乎又有一些若有所思。

而在婚禮上,露薏莎坐在威爾腿上,威爾控制著輪椅在舞池上搭配著閃爍的燈球光線下轉著小圈圈,威爾告訴露薏莎「有時候,你是我早上醒來的動力」,露薏莎趁機邀約去度假一周,因為她知道若錯過這個時機,她也沒把握能否說服威爾,幸好威爾答應了!!

【海灘上威爾坦承潛藏已久的想法】

在度假的最後一晚,露薏莎在微醺的狀態下向威爾表明對他的情意,但威爾卻潑了露薏莎一桶冷水,因為他愛自己從前的生活,所以更加恨透了被輪椅侷限了自己,也無法忍受未來會再出現更多的病症,困在輪椅上或是需要依賴任何人都令他無力也無奈!! 而且,他看著露薏莎在這幾個月內發覺自己的潛力、變成完全不同的人,他很開心,但卻不希望露薏莎以後要因為陪他看醫生、陪他活在那麼多限制下而牽絆住,最重要的是他不希望露薏莎有一天看著他,心理出現一絲絲的後悔或同情!!!!

威爾誠摯希望露薏莎能在假期結束後,陪他去瑞士進行安樂死,讓他擁有他想要的結局。

【再見】

露薏莎當下痛苦,也無法冷靜面對,但在妹妹翠娜與網友理奇的開導「坐在輪椅上的生活很累,正常人絕對無法理會,如果威爾心意已決,你唯一能做的事情就是陪伴,你不需要認同他的決定,但你得陪在他身邊」,露薏莎終於下定決心收拾行囊飛往瑞士,陪伴威爾、支持他在車禍後第一次能自己做出的決定。

兩人最後一幕的相處停留在露薏莎對威爾眨眨眼睛、威爾對著露薏莎淺笑,似乎也夾帶著歉意,隨後威爾平靜地請父母入房間為他完成安樂死。

【time reset】

露薏莎在巴黎瑪奇斯咖啡廳,閱讀威爾寫給她的信(信件內容太感人,礙於篇幅,我重點擷取信件的精華中的精華,p444)

克拉克,我要你大膽的活、推向極限、不要妥協;驕傲地穿上條紋內搭褲。如果你堅持要跟某個男人安穩過一生,就要把這些都藏起來。知道你的人生還有這麼多可能性,是一件開心的事。知道我能為你創造機會,讓我減輕了許多苦痛。克拉克,我把你刻在心頭上。從你走進來的第一天,穿著可笑的衣服、說出爛笑話、完全無法隱藏心中情緒,你就一直在我心頭上了。你改變了我的生命,那程度遠遠超過這筆錢能改變你的程度。不要太常想我,我不希望想著你一直流眼淚的樣子,只要好好地活著。只要活著。———愛你的威爾

闔上此書,我想~「面臨死亡的病人,只希望深愛的人能好好活著、活出不設限的生命旅程」也是愛的真諦之一~

除了高顏值的男女主角與精湛演技,紅髮艾德的這首歌也是為這部電影加分不少~

(影片擷自Ed Sheeran紅髮艾德-Photograph照片 華納official HD高畫質官方中字版)

🎵凱樂蒂出沒之處【Medium馬特市

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Caridee | 凱樂蒂的研究日誌

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🌴從電影白日夢冒險王得到體悟與感動,that keeps reminding me to keep my faith 🌴以研究者角度來分享閱讀共筆 🌴熱衷有趣學習,因為才能打造有靈魂的人